Efter ett långt sommarlov kan det vara en utmaning att hitta tillbaka till vardagen.
Därför är det smart att börja förbereda både dej själv och barnet i tid – både praktiskt och mentalt.
Här är våra bästa tips på hur du skapar en trygg, rolig och inspirerande skolstart för ditt barn.
Tips på vardagsrutiner som underlättar skolstarten:
Morgonpepp:
Starta dagen med en lugn stund tillsammans vid frukostbordet. Sitt ner, ät något som barnet tycker om, och passa på att prata lite. “Vad ser du mest fram emot idag?” eller “Jag minns att jag gillade tisdagar i skolan!” - enkla ord som gör starten tryggare.
Fasta tider:
Barn i åldern 2-7 behöver runt 10-12 timmars sömn per natt för att orka leka, lära och utvecklas. Försök hålla samma läggdags och uppstigning varje dag - att vara ordentligt utvilad är en av dom bästa medicinerna för att lära sej!
Veckoplanering:
Använd bildstöd, färgglada lappar eller en magnettavla för att visa vad som händer under veckan. Blanda in både måsten och mys - ett läkarbesök kan följas av fredagsfika! Barnet får bättre koll och känner sig mer delaktigt.
Lekdags:
Glöm inte att lämna plats för fri lek varje dag! I leken övar barnet på språk, känslor, problemlösning - och mycket mer. En stunds “bara-lek” är minst lika viktigt som bokstäver och siffror.
Prata - och dela med dej själv också:
Fråga hur barnets dag har varit, men berätta också om din egen. “Jag åt lunch med en kompis idag - vi skrattade så mycket!” När du delar, visar du att det är okej att prata om både stora och små saker. Det bygger trygghet och stärker er relation.
Extra tips: Det sägs att det tar runt tre veckor att skapa en ny vana – så börja i god tid, gärna redan under sensommaren!
Nu är barnen redo
för skolstart 2025
Oavsett om ditt barn ska börja förskolan eller ettan så är det viktigt att skolstarten känns trygg, rolig och inspirerande. Med bra rutiner, rätt saker och lite lek på vägen blir det enklare att börja skolan med spring i benen!